Când vorbim de un cot de tenis?
Cot de tenis, epicondilită radialis humeri de asemenea, numit, este o iritaţie dureroasă. În tendoane de muşchi extensor al antebratului, care provin de deasupra cotului comun pe partea exterioară a osului au partea superioară a braţului, sunt iritate de utilizare excesivă. Tu a lua cele mai mici micro-fisuri, care pot fi extrem de dureros şi poate duce la inflamarea. Acest lucru duce la dureri în cot.
Aşa cum este exprimată printr-un cot de tenis?
Cine suferă de o cot de tenis, a simţit dureri în cot, care poate radia la mana. De obicei, există o sensibilitate la tendon a muşchiului pe partea exterioară a osului partea superioară a braţului. Dureri de muşchi corespunzătoare pot fi declanşate sau agravate de stres. În plus, o parte ce în ce mai afectate sunt neputincioşi. Acest lucru poate fi atât de pronunţată ca o concluzie pumn puternic, care deţine o sticlă şi accesul puternic sau strângere de mână nu mai este posibilă.
Care este cauza pentru cot de tenis?
Cauza principală pentru cot de tenis este o suprasolicitarea a musculaturii extensorii a antebratului de către mişcările de extremă, unilaterale sau repetitive. Adesea, această boală apare atunci când joc sport racheta cu tehnica greşit, cum ar fi tenis, în cazul în care herstammt numele de tenis cot. Astăzi, un cot de tenis este mai frecvent trec prin DIY grele, cum ar fi pereţi, sau cauzate de ore de lucru pe computer.
Cum este un cot de tenis trataţi?
Tratamentul cot de tenis acută ar trebui să fie abordată pentru prima dată conservator. Aici, braţul ar trebui să fie imobilizat, un plasture ce a fost făcută mai devreme este aceasta nu este recomandată. Efectul de restrictie că micro-fisuri, cauzate de congestie în tendon musculare pot vindeca din nou. Când braţul într-un exprimate, astfel muschii spatelui, pentru a forma foarte rapid, şi o reconstrucţie a acestor muschi prin formarea duce la o nouă Tennisarmsymptomatik. În plus faţă de răcire imobilizare sau termic au un rol de sprijin. Fie că este simţit în frig sau căldură, mai degrabă ca un individ plăcut să fie judecat şi a decis. Muschii pot fi tratate cu Quermassagen, o terapie combinaţie cu stimulare electrică, ultrasunete sau şoc unde poate duce, de asemenea, la ameliorarea durerii. Un efect analgezic acţionează medicamente anti-inflamatorii, de asemenea, cu excepţia cazului în dezvoltarea şi anestezice locale, care sunt injectate direct pe zona afectată şi impactul lor locale si acupunctura. Jucători de tenis ar trebui să îmbunătăţească tehnica lor de joc. Un Unterarmgipsschiene trebuie evitată ori de câte ori este posibil.
Prin integrarea şi vindecarea microcracks în scurtare a tendonului dintre ele. Prin urmare, ar trebui să fie întins repede posibil prin terapie fizică şi moderată a muşchilor încet şi consolidate pentru a preveni un nou focar de simptome. măsurii preventive poate fi purtat în viaţa de zi cu zi Epicondylitisspange că - cu condiţia să fie aplicat în mod corect - scuteşte de fixare musculare la cot.
Atunci când aducerea acestor terapii nu îmbunătăţirea funcţionării poate fi o altă opţiune. Aici, tendonul devine cu zimţi, că va fi eliberat şi nu mai iritat la fel de mult. În plus, o divizie suplimentare pentru a contribui la durerea durere nervoase.
| < Anterior | Următor > |
|---|
